Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2014
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2433 kkal
|
Lemak: 104,39g | Prot: 94,91g | Karb: 288,34g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Aunt Millie's Homestyle Cracked Wheat with Whole Grain Bread, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal (Presweetened). Makan Siang: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Chili Con Carne with Beans, Wheat Bran (Crude), Larabar Apple Pie, Gala Apples, Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch (Bottle). Makan Malam: Honey Roasted Peanuts. Camilan/Lainnya: Coffee, Water, Red Table Wine. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|