Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1388 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 88,63g | Karb: 140,41g.
Makan Pagi: 매일두유 식물성단백질, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 사과. Makan Siang: 계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯, 농심 짜파게티 범벅, 햇반 현미밥, 차돌박이. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 야쿠르트 구미젤리, 롯데 크런키 더블 크런치바 미니. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 명탐정끄난
|