Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1748 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 83,05g | Karb: 279,54g.
Makan Pagi: Flohsamenschalen, Skyr Natur, Zarte Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Clementinen, Banane, Rosinen. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), K-Classic Pesto Alla Calabrese, Dovgan Taschki Vareniki. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Pudding Karamell, Gala Äpfel, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia.shorty
|