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Mein Name ist Sina, ich bin verheiratet und habe eine 2 Jährige Tochter :)
Mein Aktuelles Gewicht beträgt 86 kg und mein normal Gewicht wäre bei 70 Kg.. da möchte ich natürlich gerne wieder hin kommen. Bis her hat mir das durchhalte Vermögen gefehlt da ich sehr viel zwischendurch gegessen habe durch Heißhunger und vorallem auch Stress..
Ich nehme alle Tipps dankend an :)
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86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
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1117 kkal
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Lemak: 37,75g | Prot: 37,69g | Karb: 153,00g.
Makan Siang: Edeka Schafskäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Reis (Gekocht). Makan Malam: Ja! Milch 3,5%, Crownfield Zimtinos. Camilan/Lainnya: Diamant Würfelzucker, Kinder Schokolade. lagi...
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berat badan stabil
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