Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1802 kkal
|
Lemak: 70,98g | Prot: 61,49g | Karb: 242,34g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой. Makan Siang: Простая Еда Макароны с Индейкой в Сливочном Соусе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кинто Печёный Перец Брускетта, Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Healthy Food Булгур с Овощами, Сладкий Красный Перец, Магнит Морковь Свежая, Красные Помидоры, FanFan Багет Трианон . Camilan/Lainnya: Клементины, Eco Botanica Зефир, JES's Сушеная Гуава, Малиновое Варенье, Мёд, Зеленый Чай, Ашан Кешью Сушеный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|