Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1598 kkal
|
Lemak: 89,71g | Prot: 72,16g | Karb: 131,07g.
Makan Pagi: Fried Egg. Makan Siang: Hard Rolls (Includes Kaiser) , Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Ham (Whole, Cured), Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Ham (Whole, Cured), Great Value Mixed Nuts, Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Makan Malam: Cooked Young Green Onion, Kroger Whole White Potatoes Canned, Dynasty Saifun Noodles, Chicken Stock . Camilan/Lainnya: Great Value String Cheese , Triscuit Crackers Original, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|