Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1417 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 75,32g | Karb: 171,11g.
Makan Pagi: Milhafre Manteiga com Sal, Café Expresso, Meia de Leite, Auchan Pão de Beterraba . Makan Siang: Laranjas, Café Expresso, Canela, Arroz Branco, Salada Verde Mista, Feijoada. Makan Malam: Continente Presunto, Iglo Hambúrguer de Vaca, Pimentos, Fiambre de Peru, Castelões Queijo Curado em Fatias, Pingo Doce Queijo Flamengo. Camilan/Lainnya: Filipinos Bolachas Chocolate Branco, Bolo de Laranja, Gobio Xarope de Agave Biológico , Granola Caseira, Maçã Cozida, Yes Diet Panqueca Simples . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|