Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1044 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 64,45g | Karb: 95,77g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Backspray, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Beerenmischung, Backpulver, Ja! Skyr Natur, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei. Makan Siang: Ja! Mozzarella Light, Rewe Bio Jogurt 1,8%, Minze, Möhren, Mazola Sesamöl, Rewe Beste Wahl Crema Aceto Balsamico, DM Bio Sesam Ungeschält, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Duplo Black & White. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan codyluna1997
|