Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1732 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 96,56g | Karb: 240,20g.
Makan Pagi: Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Farabella Pasta, Costa d'Oro Olio Vitapiù , Valsoia Olio di Soia, Arance. Makan Malam: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Zucchero di Canna, Ondina Merluzzo Sudafricano, Costa d'Oro Olio Vitapiù , Valsoia Olio di Soia, Crastan Purè di Patate in Fiocchi, Decò Yogurt Greco Magro , Molino Rossetto Farina d'avena. Camilan/Lainnya: Banana, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Isostad Powerplay. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|