|
I am so proud of myself. Today I stepped on the scale and saw a number 1 in front of all the numbers. I was so happy to see that!!! :) I am already feeling sexy about my body.
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 19,95g | Prot: 40,87g | Karb: 153,60g.
Makan Pagi: Gatorade Frost Glacier, Special K Bar, Apple, Champions Greek Yogurt. Makan Siang: Chocolate Milk, Lo Mein. lagi...
|
|
2872 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lalalauryn
|