Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1755 kkal
|
Lemak: 62,95g | Prot: 82,34g | Karb: 217,07g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Диетическая Шарлотка, Батон, Дымов Колбаса Молочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Чай, ПП Шаурма. Makan Malam: Малиновое Варенье, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Пискаревский Кефир 1%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|