Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1183 kkal
|
Lemak: 51,04g | Prot: 79,09g | Karb: 98,17g.
Makan Pagi: The Bridge Молоко Овсяное, Dijo Тортилья Мультизерновая, Алан Колбаса Докторская, Mlekovita Сыр Гауда, Булочки с протеином. Makan Siang: АВК Молочний Шоколад, Сильпо Груша, Булочки с протеином. Makan Malam: Премия Хлебцы Рисовые, GymBeam Арахисовая Паста, Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, Гречка 11 фев, Кабачковая запеканка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|