Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1866 kkal
|
Lemak: 58,48g | Prot: 118,36g | Karb: 202,45g.
Makan Pagi: Philadelphia Kräuter Balance, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Grafschafter Balance Brot , ESN Designer Whey Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Green Mountain Plant-Based Hack, Weißer Reis (Langkorn), Gartenkrone Erbsen und Möhren. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Minichoc Mandel, Breyers Peanut Butter Dairy Free. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|