Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1381 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 104,47g | Karb: 117,78g.
Makan Pagi: Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сахар, Чай, Яйцо. Makan Siang: Кубаночка Томатная Паста, Растительное Масло, Гречка, Куриная Грудка, Морковь, Лук. Makan Malam: Куриный Бульон, Салат из Капусты с Соусом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asyka GEROEVA
|