Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
226 kkal
|
Lemak: 3,22g | Prot: 20,33g | Karb: 29,78g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. lagi...
|
|
227 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|