Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1109 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 63,15g | Karb: 135,71g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%, Экопродукт Варенье Клубника, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Блины на Молоке, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Добрянка Окорок Тамбовский , Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Свекла Вареная, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|