Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1572 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 104,76g | Karb: 160,60g.
Makan Pagi: Планета Витаминов Брусника, Седьмой континент Хурма, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: НЕВА Зефир в Шоколаде. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники Мариинки из 5% и Сахара. Camilan/Lainnya: Хрустим Сухарики, Летний День Молоко 3,2%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малинка-
|