Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
933 kkal
|
Lemak: 40,45g | Prot: 36,07g | Karb: 113,62g.
Makan Pagi: Fried Onions, Clover Sliced Cheddar Cheese, Mushrooms , Scrambled Egg , White Bread . Makan Siang: Bananas . Makan Malam: Potato (Flesh and Skin) , Woolworths Queen Pineapple, Fig, Nectarines , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Bananas . Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|