Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1432 kkal
|
Lemak: 14,75g | Prot: 182,32g | Karb: 140,47g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Vanille, Bodymass Vegan Protein, AH Houdbare Magere Melk. Makan Siang: Bio+ Maiswafel, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Biologisch Maiswafels. Makan Malam: Milbona Skyr Vanille, Aldi Roerbakmix Italiaans, Lidl Scharrel Kippenborstfilet, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|