Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1610 kkal
|
Lemak: 60,10g | Prot: 117,90g | Karb: 132,33g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,5%, Дикси Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Магнит Банан, Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Makan Malam: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Сметана 15%, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко 3,5%, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Дикси Мандарины, Капуста тушеная 100 гр, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|