Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
3186 kkal
|
Lemak: 128,25g | Prot: 149,41g | Karb: 361,41g.
Makan Pagi: Молокія Масло 72,5%, Плечики Куриные, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Сильпо Багет Французский Люкс, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо Всмятку, Свекла Вареная. Makan Malam: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Активиа Бифидойогурт Манго-Чиа, Білоцерківський Творог 5%. Camilan/Lainnya: Капуста Тушеная, McDonald's Максанди с Клубникой , Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Грин Макс Select, Сильпо Пирожное Картошка с Кокосом, АТБ Яблоко Ред Принц. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|