|
🇫🇮🥇
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
2663 kkal
|
Lemak: 64,98g | Prot: 169,24g | Karb: 342,25g.
Makan Pagi: Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Mansikat, Mustikka, Paistettu Kananmuna, Vaasan Taika Monivilja Ohut Paahto, Lidl Hummus Classic, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kurkku, Lidl Kylmäsavulohi. Makan Siang: Karjalanpaisti, Golden Sun Easy Cook Long Grain Brown Rice. Makan Malam: Lidl Hummus Classic, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Freshona Fine Whole Green Beans, Flora Culinesse Laktoositon, Spice Up! Inkivääritahna, Kanamestari Broilerin Fileesuikale Miedosti Suolattu, Myllyn Paras Makaroni, Peruna, Porkkanat, Sushi. Camilan/Lainnya: Mustikka, Appelsiinit, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Omenat (Golden Delicious), Kiivi, Sokeri, Belbake Cocoa. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Mä luulin et pyörryn onnesta .. ja nyt käyn ylikierroksilla 😁
20 Feb 22 oleh anggota: misudi
|
😁 Suomi oli kyllä alusta lähtien niin vakuuttavan hyvä että itse peli ei juuri edes jännittänyt... paitsi ehkä viisi viimeistä minuuttia nosti jo vähän sykettä 😄
20 Feb 22 oleh anggota: teemurrr
|
..voi kun itse pystyisi katsomaan jääkiekkoa rauhassa, edes joskus..mulla ei pysy hermot kasassa eikä pehva penkissä ennenkuin pelit on loppu 🙈
20 Feb 22 oleh anggota: misudi
|
misudi mulla on ihan sama, kauhea jännitys päällä ja verenpaine koholla 😬😂
20 Feb 22 oleh anggota: LadyLazarus82
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teemurrr
|