|
Кд...
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1992 kkal
|
Lemak: 140,59g | Prot: 109,25g | Karb: 59,52g.
Makan Siang: Лук, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Цукини, Лента Баклажан, Останкино Шейка Свиная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Лента Баклажан , Hortex Шампиньоны, Цукини, Сладкий Красный Перец, Smiltene Российский Сыр, Lidl Авокадо, Бахрушин Сало Соленое, Alesto Brazil Nuts. Camilan/Lainnya: Laima Конфеты, Karums Сырок Творожный Глазированный с Цукатами, Karums Классический Творожный Сырок, Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Laima Serenade. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|