Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1943 kkal
|
Lemak: 90,34g | Prot: 94,86g | Karb: 183,23g.
Makan Pagi: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Olivenöl, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Hello Fresh Haselnuss-Hähnchen-Nuggets. Makan Malam: Edeka Bio Wiener, Alnatura Haferkleie Knusper , Exquisa Skyr, Schwartau Waldheidelbeere, Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei , Hack pilze. Camilan/Lainnya: Heidelbeeren, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieo8736
|