Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1975 kkal
|
Lemak: 97,01g | Prot: 101,49g | Karb: 180,95g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Шоколад Темный с Вишневыми Кусочками со Вкусом Перца Чили, Бкк Чак-Чак, Сметана , Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые Оладьи. Makan Siang: ВкусВилл Творог 9% с Изюмом, Сырой Овощ, Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане. Makan Malam: Брокколи, Сибас. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молочный Наполеон. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lira8909@
|