Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1546 kkal
|
Lemak: 76,63g | Prot: 97,25g | Karb: 126,89g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Now Foods Ultra Omega 3-D, Ferrero Hanuta Riegel, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Котлеты из рыбы, Ravifruit Пюре из Манго, Село Зеленое Творог 5%. Makan Siang: Шашлык из Свинины, Ананас, Королек. Makan Malam: Улыбино Утка Окорочок , Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|