Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1880 kkal
|
Lemak: 86,82g | Prot: 91,98g | Karb: 188,37g.
Makan Pagi: Сильпо Гречневый Хлеб, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Ferrero Нутелла, Мёд, Екород Мука из Спельты , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Attuale Манка, Помидоры Черри, Яйцо. Makan Siang: Hungry Papa Бабагануш , De Luxe Оливковое Масло, Mira Cafe Сендвич с Лососем, Помидоры, Соусом Песто, Nashe Сыр Халуми . Makan Malam: Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Гречка, Дижонская Горчица, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Roshen Торт Крем-Мусс Сливочный . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olkulinich
|