Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1480 kkal
|
Lemak: 55,66g | Prot: 103,89g | Karb: 142,31g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Makan Siang: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Лаваш Тонкий, Ясные Зори Куриная Грудка. Makan Malam: Болгарский Перец, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Ясные Зори Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Красная Фасоль (Консервированная), Авида Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naber10
|