Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
40,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1361 kkal
|
Lemak: 59,14g | Prot: 79,61g | Karb: 132,03g.
Makan Pagi: Sprint Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Гречка с Мясом, Овсяноблин. Makan Siang: Сахар, Curtis Чай Зеленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели с Рисом, Гречневая Каша. Makan Malam: Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Беляевский Хлеб Пшеничный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7Светик7
|