Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
133 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1256 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 61,90g | Karb: 126,98g.
Makan Pagi: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Makan Siang: Гранат, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной с Отрубями, Борщ со Свининой. Makan Malam: Горбуша Соленая, Гречка с Тушенкой. Camilan/Lainnya: Русский Узвар Шиповник, Мёд, Фундук Фундук, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|