Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1623 kkal
|
Lemak: 91,37g | Prot: 105,14g | Karb: 83,84g.
Makan Pagi: Мёд, Hochland Сыр Творожный Cremette, Малина (Несладкая, Замороженная), Вафли Пп с Тыквенным Пюре. Makan Siang: Холодец из Куриных Лапок, Макфа Макароны Отварные, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Фрикасе из Куриного Филе. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Холодец из Куриных Лапок, Омлет с Куриным Филе и Кабачком. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ашан Язык Свиной Отварной, Солнечный Берег Рулет Деревенский из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаМороз
|