Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1993 kkal
|
Lemak: 94,30g | Prot: 113,23g | Karb: 168,22g.
Makan Pagi: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Roi Thai Кокосовое Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Беринг Тунец в Масле, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Кайенским Перцем и Соленым Миндалем. Makan Malam: Lenesa_Sport Оладьи на Кефире. Camilan/Lainnya: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Меридиан Кета Слабосолёная, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|