Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
828 kkal
|
Lemak: 27,48g | Prot: 55,89g | Karb: 92,14g.
Makan Pagi: Herwell Herslim. Makan Siang: Telur Ayam Broiler, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Tempe, Wortel Dimasak. Makan Malam: Herwell Herslim. Camilan/Lainnya: Indofood Sun Bubur Beras Merah , ABC Sari Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitri21
|