Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
2231 kkal
|
Lemak: 70,89g | Prot: 128,29g | Karb: 276,28g.
Makan Pagi: Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Премиум , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Ермолино Сырники с Изюмом, Банан. Makan Siang: Eco Бурый Рис, Federici Цельнозерновые Макароны , 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Яблоко, Яйцо. Makan Malam: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Camilan/Lainnya: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|