Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1648 kkal
|
Lemak: 67,94g | Prot: 117,06g | Karb: 140,95g.
Makan Pagi: Яйцо, Помидоры Черри, Самбери Хлеб Мультизерновой Заварной, Беларусь Сыр Монблан National 50%, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: O'food Соус Кунжутный для Салатов, Подсолнечное Масло, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Пират Мармелад Острое Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fismaria.arh
|