Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1875 kkal
|
Lemak: 102,53g | Prot: 75,77g | Karb: 136,29g.
Makan Pagi: HEB Provolone Thin Sliced Cheese, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Coffee, Egg. Makan Siang: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Great Value Enriched Hamburger Buns, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Makan Malam: Barefoot Cabernet Sauvignon, San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Domino's Pizza 10" Thin Crust Pepperoni Pizza, Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Fisher Dry Roasted Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms. Skinny Britches
|