Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1386 kkal
|
Lemak: 53,07g | Prot: 64,02g | Karb: 155,16g.
Makan Pagi: 풍림푸드 참치 계란말이, 뒷다리살, 사과4/1쪽, 볶은 견과류와 땅콩, 비비고 묵은지, 현미잡곡밥. Makan Siang: 현미잡곡밥, 볶은 견과류와 땅콩, 뒷다리살, 불고기김밥, 풍림푸드 참치 계란말이. Makan Malam: 투썸플레이스 카페라떼, 딸기, 깻잎, 배추김치, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 소갈비살, 사과4/1쪽, 군고구마, 현대약품 미에로화이바. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|