Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1049 kkal
|
Lemak: 55,35g | Prot: 58,56g | Karb: 80,97g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Болгарский Перец, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Лента Шампиньоны Свежие, Heinz Кетчуп с Горчицей, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Санта Бремор Мясо Осьминога в Заливке, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ратимир Сосиски Капитанские. Makan Malam: Осетинские Пироги Пирог с Мясом и Грибами . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|