Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
2321 kkal
|
Lemak: 80,90g | Prot: 89,64g | Karb: 314,78g.
Makan Pagi: Изюм, McDonald's Капучино Маленький , Жако Зефир с Яблочной Начинкой, Фундук, Банан, Простой Йогурт. Makan Siang: Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Хлеб, Пузата Хата Суп Овощной с Курицей. Makan Malam: Творожные Кексы, Маффины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Красный Лук, Шампиньоны Жареные, Ферма Плавленый Сыр, Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Жако Зефир с Яблочной Начинкой, Roshen Дюшес. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|