Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
2617 kkal
|
Lemak: 108,69g | Prot: 80,63g | Karb: 242,06g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Pane ai Cereali Misti Tostato, Asparagi Cotti (da Freschi). Sebelum Makan Malam: Pata Patatine. Makan Malam: Formaggio di Capra (Morbido), Formaggio Fresco Morbido, Jagermeister Amaro, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Coop Pinzimonio di Verdure, Salame Secco o Duro, Vino Rosso da Tavola, Eismann Crescione Erbette e Formaggio, Cuori di Carciofo Sott'olio, Champagne, Prosciutto Crudo. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Muller Yogurt da Bere Mela e Mango , Biscotto. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|