Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
2385 kkal
|
Lemak: 112,45g | Prot: 162,76g | Karb: 180,21g.
Makan Pagi: Margarina, Nectarinas, Kiwi, Huevo, Royal Polvo para Hornear , Canela, Tres Estrellas Hot Cakes, Granvita Harina de Avena Integral, Café Instantáneo . Makan Malam: Tortilla de Maíz, Carne Asada. Camilan/Lainnya: Peras, Pepino (con Cáscara), Cebollas, Jitomate, Aguascalientes Queso Asadero, Bolillo, Café Instantáneo , Leche (Leche Entera). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mavadada
|