Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1279 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 37,75g | Karb: 201,09g.
Makan Pagi: Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti, Muz. Makan Siang: Elma, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Etli Pilav. Camilan/Lainnya: Kadayıf. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vazgecmesakin
|