Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
2078 kkal
|
Lemak: 64,13g | Prot: 103,08g | Karb: 273,12g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Лента Сухарики Весовые, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Активиа Черника и 5 Злаков, Мандарины, KDV Карамель Ломтик, Пятерочка Сахар, Don Semi Ядра Подсолнечника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|