Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
2128 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 21 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 11 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 7 menit, Istirahat - 14 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мелкий Лютик
|