Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2011
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2115 kkal
|
Lemak: 89,25g | Prot: 81,75g | Karb: 253,25g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Complete Meals Sweet & Tangy Chicken BBQ. Makan Malam: Brick Oven 5 Italian Cheese Pizza, Chicken McNuggets (4 Pieces). Camilan/Lainnya: Fudge Graham Nutrition Bar, cheetos crunchy, miss vickey's . lagi...
|
|
2460 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 50 menit, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam dan 10 menit, Mengemudi - 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|