Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
2822 kkal
|
Lemak: 88,94g | Prot: 179,08g | Karb: 355,77g.
Makan Pagi: Alfajor de Maicena, Fortifit Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada, Pan Multicereales, Queso Cremoso, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Makan Siang: Pan Multicereales, Milanesa de Carne al Horno Casera. Makan Malam: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Don Vicente Fettuccini. Camilan/Lainnya: Alfajor de Maicena. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fedemaschwitz
|