Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1932 kkal
|
Lemak: 78,00g | Prot: 131,84g | Karb: 173,87g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Гост Мёд Натуральный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Барс Хлеб Дарницкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Siang: Картошка Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Lindt Шоколад с Малиной, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец. Makan Malam: Горбуша Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Огурец (с Кожурой), Барс Хлеб Дарницкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад с Малиной, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капуста, Landers Сыр Famiglia 30%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanTa16
|