Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
4563 kkal
|
Lemak: 222,47g | Prot: 131,63g | Karb: 362,32g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé , Brioche Pasquier Brioche Tressée, Paul Pain Au Chocolat. Makan Siang: Fromage de Chèvre, Pain Complet, Corsica Figatelli, Hoegaarden Bière Blanche. Makan Malam: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Spaghetti Bolognaise, Desperados Bière, Société Crème de Roquefort, Chips, Saucisson Sec. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papacoachjulien
|