|
Ура наконец-то🥳 и правда по ходу новолуние влияет на вес 🤔
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1151 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 79,60g | Karb: 112,42g.
Makan Pagi: Победа Шоколадные Конфеты, Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Consum Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Crema Light, Огурец (без Кожуры), Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Makan Siang: Капуста Тушеная, Campofrío Salchichas Pollo, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Makan Malam: Banderos Tortillas, Campofrío Pechuga de Pavo Cuida-T, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Клементины. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|