Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
2361 kkal
|
Lemak: 124,82g | Prot: 100,91g | Karb: 181,13g.
Makan Pagi: Окей Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Бутерброд с маслом и сыром, Кофе, Омлет с цельным молоком. Makan Siang: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Седьмой континент Хурма, Ржаной Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Запеченный Картофель, Майонез, Винегрет без Масла, Курников Филе Бедра. Camilan/Lainnya: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Сквид Треска Солено-Сушеная, Толстый Боцман Кальмары, Хамовники Чешское. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|